鳥海山颪〜ちょうかいざんオロシ〜

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落ち込んだ時の気持ち回復法‼︎

誰でも清々しく、晴々とした気持ちで毎日の生活を送りたいと思っていますよね? なんとなくスッキリしない毎日を送っていると、段々と気持ちをリカバリーするのもおっくうになってきてしまいます。 落ち込んだ気分をいつでもスカッ!!とした状態に戻す方法があれば、毎日がやる気に満ち、充実してもっと有意義になりますよね。 実は日本には古来より、生活や文化に根ざした《気持ち回復方法》があります。

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